Grecka Sałatka Warzywna

Name: Grecka Sałatka Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy serca, osuszone; 1 małe ogórek w plastrach; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet pokruszony ser feta; 2 ząbki czosnku, prasowane; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 zostawić Sałata; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 14 dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 smalls cebula fioletowa, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w kliny; 1 małe cukinię, obrane, połówki i pokrojone w cienkie paski

Grecka sałatka warzywna może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 166 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sok z cytryny, fioletową cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Spróbuj Grecka sałatka warzywna z domowym greckim winegretem, Grecka Sałatka Warzywna, oraz Grecka Sałatka Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników wymieszać w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pomidora i kolejne 5 składników, dobrze rzucając. Schłodzić co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Posypać serem feta i podawać na liściach sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

karczochy serca, osuszone 1małe

ogórek w plastrach 113Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet pokruszony ser feta 2

ząbki czosnku, prasowane 3(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 1zostawić

Sałata 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 14

dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1smalls

cebula fioletowa, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory pokrojone w kliny 1małe

cukinię, obrane, połówki i pokrojone w cienkie paski

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.