Grecka Jagnięcina i Orzo

Name: Grecka Jagnięcina i Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 łodyga seler naciowy, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona jagnięcina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron niegotowany orzo; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone, nieduszone

Przepis grecka Jagnięcina i Orzo jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super bezmleczne opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na $1.4 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cayenne, sól, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grecka Jagnięcina i Orzo, Greckie Orzo i brokuły, oraz Sałatka Grecka Orzo.

Instrukcje

Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu. Wymieszać jagnięcinę i gotować, aż zbrązowieje i nie Różowy, rozpadając się na kruszy, o 5 protokół. Wymieszać w pomidory i ich sok, seler, orzo, sól, pieprz cayenne, i czosnek. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż orzo będzie miękkie i wchłonie płyn z pomidorów, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1łodyga

seler naciowy, pokrojony na kawałki 1/2 cala 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mielona jagnięcina 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

makaron niegotowany orzo 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 8221 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory duszone, nieduszone

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.