Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i przyjaznego FODMAP śniadania ? Granola owocowo-orzechowa (granola Chrissie) może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda z 637 kaloriami , 12 g białka i 19 g tłuszczu . Za 2,6 dolara za porcję przepis ten pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką migdały, syrop klonowy, mielony cynamon i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Kruche owocowo-orzechowe , Kuskus owocowo-orzechowe na śniadanie i Chleb owocowo-orzechowy .
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Lekko natłuść dużą blachę do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
2
Wsyp płatki owsiane do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj do płatków migdały, cynamon, kakao, sól, brązowy cukier i suszone owoce, dokładnie mieszając każdy z nich z mieszanką przed dodaniem kolejnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papier Ryżowy
Ramię
Suszone Owoce
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Wymieszaj syrop klonowy i ekstrakt waniliowy w małej misce. Za pomocą gumowej szpatułki dodaj mieszankę syropu klonowego i wanilii do suchych składników. Złóż obie składniki razem, aż się wymieszają i wszystkie suche składniki będą dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 20 minut, wymieszać i piec dalej, aż do uzyskania złotego koloru, około 25 minut więcej. Odstawić do lekkiego ostygnięcia, około 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
6
Delikatnie wmieszaj kawałki czekolady do mieszanki granoli, pozwalając czekoladzie pokryć granolę, gdy lekko się rozpuści. Całkowicie ostudź przed przechowywaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%
6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu