Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym

Name: Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) kubki rozdarta sałata Bibb (o; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 6 pieprz czarny; 2 (zima) posiekana świeża trybula; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży koperek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 4 plastry plastry cytryny; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez niskotłuszczowy; 2 gałązki pietruszki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry (o grubości około 1 cala); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 3 (zima) szalotka pokrojona w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży szczaw; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek cukrowy, przycięty; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 38g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 6,91 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, sól, cytrynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gotowany łosoś Sockeye z musztardowym sosem ziołowym, Gotowany łosoś w sosie ziołowo-cytrynowym, oraz Gotowany łosoś z kremowym sosem Piccata.

Instrukcje

Aby przygotować łososia, połącz pierwsze 6 składników na dużej patelni; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj rybę do patelni. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut (ryby mogą nie być całkowicie ugotowane).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Odstawić, pokryte, 10 minut.

Wyjąć rybę z patelni łyżką szczelinową; umieścić na naczyniu. Kryj się i wyluzuj. Wyrzucić płyn do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia

Aby przygotować sos, połączyć majonez i kolejne 9 składników (przez pieprz) w małej misce; przykryć i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Pieprz

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gotować groch we wrzącej wodzie 1 minutę lub do chrupkości-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Groch

Odcedzić i spłukać zimną wodą; odcedzić. Ułóż 2 szklanki sałaty i 3/4 szklanki grochu na każdym z 4 talerzy. Do każdej porcji dodać 1 filet z łososia i około 3 łyżki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Sałata

SOS

Woda

Groch

Wyposażenie

Patelnia

łyżka Szczelinowa

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

142Orzechy dowolne (posiekane)

kubki rozdarta sałata Bibb (o 0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 6

pieprz czarny 2(zima)

posiekana świeża trybula 2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży koperek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 4plastry

plastry cytryny 11 funt cukinii,

świeży sok z cytryny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez niskotłuszczowy 2

gałązki pietruszki 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry (o grubości około 1 cala)0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)3(zima)

szalotka pokrojona w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany świeży szczaw 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek cukrowy, przycięty 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.