Gotowany Łosoś

Name: Gotowany Łosoś
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 15 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 sprig Kilka świeżego koperku lub posypka suszonego koperku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino (dobre Sauvignon Blanc); 3 2 łyżki roztopionego masła Kilka świeżych cytryn do podania; 3 2 łyżki roztopionego masła Kilka cienkich żółtej cebuli i / lub 1 szalotka, obrane i pokrojone cienko; 1 sprig A świeżej pietruszki; 454 papryka habanero filety z łososia; 454 papryka habanero filety z łososia, usunięte kości pin; 15 trochę posiekanej cukinii Sól; 1 szalotka, obrana i cienko pokrojona lub 3 cienkie plasterki cebuli; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Gotowanego łososia wymaga z grubsza 5 minut od początku do końca. Na 1,59 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 15. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 102 kalorie, 12g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. 271 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś gałązkę pietruszki, kilka cytryny do podania, posypać koperkiem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Łosoś gotowany z herbatą, Łosoś Gotowany W Całości, oraz Gotowany Łosoś.

Instrukcje

Filety z łososia posypać odrobiną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieść wino, wodę, koperek, pietruszkę i szalotkę lub onionsw patelni i doprowadzić do duszenia na średnim ogniu.2

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Na patelni umieścić filety z łososia, od strony skóry w dół. Kryć się. Gotować 5 do 10 minut, w zależności od grubości filetu, lub do pożądanego gotowe-ness. Nie przegotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać posypane świeżo zmielonym czarnym pieprzem i plasterkiem lub dwoma cytrynami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

15trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 1sprig

Kilka świeżego koperku lub posypka suszonego koperku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino (dobre Sauvignon Blanc)32 łyżki roztopionego masła

Kilka świeżych cytryn do podania 32 łyżki roztopionego masła

Kilka cienkich żółtej cebuli i / lub 1 szalotka, obrane i pokrojone cienko 1sprig

A świeżej pietruszki 454papryka habanero

filety z łososia 454papryka habanero

filety z łososia, usunięte kości pin 15trochę posiekanej cukinii

Sól 1

szalotka, obrana i cienko pokrojona lub 3 cienkie plasterki cebuli 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.