Gotowany Halibut w cytrynowym bulionie tymiankowym

Name: Gotowany Halibut w cytrynowym bulionie tymiankowym
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 8 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 3 ząbki czosnku; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z halibuta; 3 cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek (do skropienia); 10 kości kurczaka z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydełka itp.); 0 Batoniki toffi Heath sól (mniej więcej)

Gotowany Halibut w cytrynowo-tymiankowym bulionie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 220 kalorii, 33g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 6,54 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli, cytryny, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotowany Halibut w bulionie cytrynowo-tymiankowym, Gotowany Halibut z sosem cytrynowo-ziołowym, oraz Cytrynowo-imbirowy Halibut z porem i szpinakiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 8gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 3

ząbki czosnku 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta 3

cytryny 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek (do skropienia)10

kości kurczaka z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydełka itp.)0Batoniki toffi Heath

sól (mniej więcej)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.