Gotowana zupa z łososia, pora i kopru włoskiego

Name: Gotowana zupa z łososia, pora i kopru włoskiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 marchew, obrane i pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 2 plastry łodygi selera naciowego, pokrojone poprzecznie w plastry 1/4 cala; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól gruboziarnista; 1 małe cebula kopru włoskiego, przycięta i pokrojona w kliny, liście zarezerwowane do dekoracji; 4 gałązki Pietruszka zwyczajna, świeża; 4 gałązki pokroić w kliny, 1 ); 3 pory, tylko białe i jasnozielone części; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. świeżo zmielony pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia, bez skóry, pokrojony w kostkę; 85 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek (około szpinaku, umyte i pokrojone w paski o szerokości 1,5 cm

Gotowany łosoś, Por i zupa z kopru włoskiego mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 184 kalorie, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz pietruszkę z płaskim liściem, filet z łososia, grubą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. 16 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest super. Spróbuj Zupa z pora i kopru włoskiego z wędzonym łososiem, Łosoś gotowany na zimno z przyprawą koper-pieprz, oraz Gotowany łosoś pływający na koprze z szafranem i małżami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

marchew, obrane i pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala 2plastry

łodygi selera naciowego, pokrojone poprzecznie w plastry 1/4 cala 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sól gruboziarnista 1małe

cebula kopru włoskiego, przycięta i pokrojona w kliny, liście zarezerwowane do dekoracji 4gałązki

Pietruszka zwyczajna, świeża 4gałązki

pokroić w kliny, 1 )3

pory, tylko białe i jasnozielone części 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

świeżo zmielony pieprz 454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia, bez skóry, pokrojony w kostkę 85Orzechy dowolne (posiekane)

pęczek (około szpinaku, umyte i pokrojone w paski o szerokości 1,5 cm

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.