Gorący i kwaśny makaron Shirataki z Tofu

Name: Gorący i kwaśny makaron Shirataki z Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo gorący Chiński sos chili (do smaku); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany czosnek; 4 drobno posiekana zielona cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczarki pokrojone w plasterki; 2 krewetki i żyłki rozdrobniona kapusta Napa; 2 krewetki i żyłki posiekane tosty z orzeszków ziemnych; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge makaron shirataki, pakowany w wodę (dwa opakowania 7 lub 8 uncji); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Lite firmowe tofu, pokrojone w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 2 krewetki i żyłki —

Gorący i kwaśny makaron Shirataki z tofu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 2 i kosztuje 5,63 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, kapustę napa, makaron shirataki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać tofu można śledzić to danie główne z Sernik Z Tofu jako deser. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Makaron Sezamowy Shirataki, Pikantny Makaron Shirataki, oraz Makaron Shirataki W Stylu Szechuańskim.

Instrukcje

Odcedzić i opłukać makaron shirataki i umieścić je w rondlu z wodą, sosem sojowym i olejem sezamowym. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Shirataki

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Zdjąć z ognia i odstawić. Wrzucić kostki tofu z 1 łyżka. sos sojowy i 1/4 łyżeczki. olej sezamowy i odstawić podczas podgrzewania olejowanej patelni non-stick lub wok. Gdy patelnia jest gorąca, podnieś tofu z marynaty i smażyć, aż będzie lekko brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjmij go z patelni i umieść z powrotem w misce z marynatą. Delikatnie wymieszać i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

Dodaj pozostałe 1 1/2 łyżeczki. olej sezamowy na patelnię. Na średnim ogniu, wymieszać smażyć paprykę czerwoną, czosnek, zieloną cebulę i grzyby, aż grzyby zaczną wydzielać swoje soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka