Gorący i kwaśny makaron Shirataki z Tofu

Name: Gorący i kwaśny makaron Shirataki z Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo gorący Chiński sos chili (do smaku); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany czosnek; 4 drobno posiekana zielona cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 227 papryka habanero pieczarki pokrojone w plasterki; 2 trochę posiekanej cukinii rozdrobniona kapusta Napa; 2 trochę posiekanej cukinii posiekane tosty z orzeszków ziemnych; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 397 papryka habanero makaron shirataki, pakowany w wodę (dwa opakowania 7 lub 8 uncji); 3 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 227 papryka habanero Lite firmowe tofu, pokrojone w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 2 trochę posiekanej cukinii —

Gorący i kwaśny makaron Shirataki z tofu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 2 i kosztuje 5,63 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, kapustę napa, makaron shirataki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać tofu można śledzić to danie główne z Sernik Z Tofu jako deser. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Makaron Sezamowy Shirataki, Pikantny Makaron Shirataki, oraz Makaron Shirataki W Stylu Szechuańskim.

Instrukcje

Odcedzić i opłukać makaron shirataki i umieścić je w rondlu z wodą, sosem sojowym i olejem sezamowym. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Shirataki

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia i odstawić. Wrzucić kostki tofu z 1 łyżka. sos sojowy i 1/4 łyżeczki. olej sezamowy i odstawić podczas podgrzewania olejowanej patelni non-stick lub wok. Gdy patelnia jest gorąca, podnieś tofu z marynaty i smażyć, aż będzie lekko brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjmij go z patelni i umieść z powrotem w misce z marynatą. Delikatnie wymieszać i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj pozostałe 1 1/2 łyżeczki. olej sezamowy na patelnię. Na średnim ogniu, wymieszać smażyć paprykę czerwoną, czosnek, zieloną cebulę i grzyby, aż grzyby zaczną wydzielać swoje soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Szczypta Białego Sezamu

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj sok z limonki, 3 łyżki. sos sojowy, cukier i dobrze wymieszać. Kontynuuj smażenie, aż mieszanina się zagotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu