Glass Noodle Stir-Fry

Name: Glass Noodle Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 smalls marchew, pokroić w cienkie zapałki; 198 Orzechy dowolne (posiekane) opakowania szklane (celofanowe) kluski; 2 (zima) świeży sok pomarańczowy; 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie zapałki; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) ocet ryżowy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 szalotki, cienko pokrojone; 2 (może być lub przeglądać) Azjatycki olej sezamowy; 170 Orzechy dowolne (posiekane) groszek cukrowy pokrojony w cienkie zapałki (ok. 2 szklanki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 małe żółty squash, pokrojony w cienkie zapałki; 1 małe cukinię pokroić w cienkie zapałki

Szklany makaron Stir-Fry może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 257 kalorii. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,31 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać szalotki, squash, sok pomarańczowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Glass Noodle Stir-fry with Crab, Glass Noodle Stir-fry sajgonki, oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce z gorącą wodą, moczyć makaron szklany do giętkości, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dobrze spuścić, wytrząsając nadmiar wody. Używając nożyczek kuchennych, pokrój szklany makaron na 4-calowe długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

W dużej patelni nonstick rozgrzać olej roślinny z olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać groszek snap, marchew, papryka, czerwona cebula, żółty squash, cukinia i szalotki i doprawić solą i pieprzem. Stir-smażyć warzywa na dużym ogniu, aż lekko rumiane w miejscach, ale nadal chrupiące-miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego