Fusilli z krewetkami i rukolą

Fusilli z krewetkami i rukolą
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Fusilli z krewetkami i rukolą spróbować. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 2,46 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 23G białka, oraz 11g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, szalotki, płatki pieprzu, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Spróbuj Fusilli z krewetkami, pomarańczą i rukolą (Lato), Fusilli z włoską kiełbasą i rukolą, oraz Fusilli ze szparagami, groszkiem i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj szalotki i czosnek i saute aż półprzezroczyste, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
3
Dodać płatki czerwonej papryki i białe wino i doprowadzić do duszenia. Dusić, aż wino zmniejszy się o połowę, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Dodaj krewetki i gotować tylko do momentu, gdy są różowe, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
5
W międzyczasie gotuj fusilli w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie miękka, ale nadal twarda do ukąszenia, od czasu do czasu mieszając, około 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
FusilliFusilli
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Odcedzić fusilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
FusilliFusilli
7
Dodaj fusilli i rukola na patelni. Rzucać, aby połączyć. Doprawić makaron do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Makaron przełożyć do dużej miski i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn