Frytki Z Piekarnika Od Podstaw

Frytki Z Piekarnika Od Podstaw
Frytki z piekarnika od podstaw wymagają ok. 1 godzina od początku do końca. Ta przystawka ma 165 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 24 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz ziemniaki do pieczenia, sól kuchenna, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest dobre. Spróbuj Frytki Z Piekarnika, Frytki Z Piekarnika, oraz Frytki Pieczone W Piekarniku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Ziemniaki opłukać w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
3
Odcedzić i osuszyć. W dużej misce wrzucić ziemniaki, olej i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Umieść lekko nasmarowany stojak z drutu w patelni z galaretką. Ułóż ziemniaki w jednej warstwie na stojaku z drutu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PatelniaPatelnia
5
Piec w 450 przez 40 do 45 minut lub aż zbrązowieje.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Podawać natychmiast z ketchupem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
7
Spróbuj Tych Zwrotów Akcji! Jeszcze trzy sposoby na rozkoszowanie się frytkami z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
FrytkiFrytki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Frytki z piekarnika Buffalo: Pomiń sól. Wrzuć 2 łyżeczki. przyprawa mesquite, 1 łyżeczka. ostry sos, 1/2 łyżeczki. sól selerowa i 1/2 łyżeczki. czosnek w proszku z ziemniakami i olejem roślinnym; piec zgodnie z zaleceniami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sól SelerowaSól Selerowa
Ostry SosOstry Sos
PrzyprawyPrzyprawy
ZiemniakZiemniak
żubryżubry
FrytkiFrytki
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Podawać z dipem z sera pleśniowego i gorącym sosem w butelkach, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser PleśniowySer Pleśniowy
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
10
W porcji (w tym 2 łyżki. dip z serem pleśniowym; bez sosu skrzydłowego): kalorie 211; tłuszcz 8g (sat 8g, mono 3g, Poli 4g); białko 2G; węglowodany 4G; błonnik 1g; Chol 5mg; żelazo 5mg; sód 537mg; Calc 44mg
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser PleśniowySer Pleśniowy
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
11
Włosko-parmezan frytki z piekarnika: wrzucić 2 łyżeczki. świeżo zmielone włoskie przyprawy z mieszaniną ziemniaków i piec zgodnie z zaleceniami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
ParmezanParmezan
ZiemniakZiemniak
FrytkiFrytki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
12
Posypać ciepłymi frytkami 2 łyżkami. tarty parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty ParmezanStarty Parmezan
FrytkiFrytki
13
Podawać z ciepłym sosem marinara łatwe, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos MarinaraSos Marinara
14
Uwaga: testowaliśmy z McCormick Italian Herb Seasoning Grinder.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
15
Na porcję (w tym 1/4 szklanki sosu marinara): kalorie 258; tłuszcz 7g (sat 2G, mono 8g, Poli 3G); białko 4G; węglowodany 6g; błonnik 3G; Chol 3mg; żelazo 3mg; sód 489mg; Calc 95mg
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos MarinaraSos Marinara
16
Pikantny ser frytki piekarnik: wrzucić szczyptę zmielonej czerwonej papryki z mieszaniny ziemniaków, i piec zgodnie z zaleceniami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
SerSer
ZiemniakZiemniak
FrytkiFrytki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
17
Posypać 1/3 szklanki (1 1/2 oz.) rozdrobniony ser pepper Jack o obniżonej zawartości tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser PepperjackSer Pepperjack
18
Piec 1 więcej minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
19
Podawać z ketchupem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
20
W porcji (bez ketchupu): kalorie 184; tłuszcz 9g (sat 9g, mono 8g, Poli 3G); białko 3G; węglowodany 9g; błonnik 2G; Chol 8mg; żelazo 5mg; sód 230mg; Calc 83mg
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn