Frittata z sosem kreolskim

Name: Frittata z sosem kreolskim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak dla niemowląt, grubo posiekany; 397 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 0 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 4 (częściowo & ); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozdrobniony ser mozzarella; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 3 krople SOS ostra papryka; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj frittatę z sosem kreolskim. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 13g tłuszczu i w sumie 233 kalorii. Ten bezglutenowy i lakto ovo wegetariański przepis serwuje 2 i kosztuje $1.35 za porcję. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka cebuli, sosu pieprzowego, pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 65%. SOS Kreolski, SOS Kreolski, oraz Sos Pomidorowy Kreolski są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj pomidory i szpinak; gotuj i mieszaj, aż szpinak zwiędnie, a pomidory zostaną podgrzane. Dodać sos pieprzowy; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

W małej misce ubij jajka, wodę, sól, tymianek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wlać mieszaninę jaj do 8-in. patelnia pokryta sprayem do gotowania. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 3-4 minuty lub do całkowitego zestalenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zdjąć z ognia. Przykryj i odstaw na 2-3 minuty lub do lekkiego stopienia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak dla niemowląt, grubo posiekany 397papryka habanero

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 0warzywo (np. szpinak)

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4

(częściowo & )1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula posiekana 2Spód: okruszki z herbatników graham

rozdrobniony ser mozzarella 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 3krople

SOS ostra papryka 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1porcja startego parmezanu

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Wino Musujące

Frittata można łączyć z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Możesz spróbować Graham Beck Bliss Nectar. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.

Graham Beck Bliss Nectar

Dla tych, którzy nie lubią suchego, Graham Beck Demi-Sec jest dobrym pretekstem do pobłażania sobie i frywolności. Lekkie drożdżowe aromaty, z nutą toffi, miodu i praliny, ten rozkoszny szampan pobudzi Twoje słodsze zmysły.Mieszanka: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir