Fresh Berry Parfaits

Fresh Berry Parfaits
Świeże Parfaits Berry może być tylko deser szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.06 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 345 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz jogurt, jagody, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Spróbuj Płatki owsiane i świeże jagody z kremem Chantilly z ' Treme, Very Berry Parfaits, oraz Very Berry Parfaits dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Truskawki podzielić na 6 kieliszków do wina, następnie jagody, a następnie maliny. Łyżka jogurtu na wierzchu i skropić syropem klonowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winogrona Czerwone BezpestkoweWinogrona Czerwone Bezpestkowe
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
2
Udekoruj migdałami, jeśli używasz i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia47
Magazyn