Francuska Zupa Z Soczewicy Kabocha

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Francuska zupa z soczewicy Kabocha może być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 322 kalorie, 16G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 479 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka zielonej soczewicy, cebula, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Wiele osób naprawdę lubi to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 100%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Kabocha Squash Soczewica Curry, Francuska Zupa Z Soczewicy, oraz Francuska Zupa/Gulasz Z Soczewicy.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Zielona soczewica, płukana 1( bakłażany)

x cebula kopru włoskiego, średnia kostka 5

monety imbir, 1/8 cala grubości 1

x kabocha lub inny Ciemnopomarańczowy squash zimowy 1

x por pokrojony na 1/4 księżyców 11 łyżka suszonego oregano

Oliwa Z Oliwek 4krewetki i żyłki

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 4krewetki i żyłki

Sól Morska 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Woda 1

x anyż Gwiaździsty cały 1( bakłażany)

x cebula żółta, średnia kostka

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Jedno wino, którego można spróbować to Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.