Francuska Sałatka z soczewicy z kozim serem

Francuska Sałatka z soczewicy z kozim serem
Przepis Francuska Sałatka z soczewicy z kozim serem jest gotowy w około 1 godzinę i 15 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Jedna porcja zawiera 277 kalorii, 18g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Jeśli masz pomidory winogronowe, szczypiorek, zieloną soczewicę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest świetne. Spróbuj Francuska Sałatka Z Soczewicy Z Kozim Serem, Francuska Sałatka z soczewicy z kozim serem i orzechami włoskimi z ' My Paris Kitchen, oraz Sałatka z kozim serem i soczewicą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ocet sherry, 3 łyżki oliwy z oliwek i mielony czosnek w słoiku z pokrywką i wstrząśnij, aż się zmieszasz. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
2
W rondlu umieścić soczewicę, bulion z kurczaka, wodę i 1 łyżkę oliwy z oliwek i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż soczewica są po prostu przetargu na ukąszenie, o 20 protokół. Nie przegotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
SoczewicaSoczewica
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
3
Wyjąć z ognia, odcedzić i schłodzić przez co najmniej 30 minut.
4
Przełożyć schłodzoną soczewicę do miski mieszającej.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
5
Wymieszać w sosie, szczypiorek, i kolendry; dobrze wymieszać. Jeśli od razu podajesz sałatkę, dodaj kozi ser i pomidory. Jeśli przygotowujesz przepis z wyprzedzeniem, schłodzić sałatkę i dodać kozi ser i pomidory tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn