Flądra Ziołowa Z Winegretem Cytrynowym

Name: Flądra Ziołowa Z Winegretem Cytrynowym
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rozmaryn suszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży mielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży mielony czarny pieprz; 1 dla każdego. Winegret Cytrynowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z cytryny, świeży; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z cytryny, świeży; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 2 cytryny cienko pokrojone; 2 cytryny cienko pokrojone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge flądra lub filety tilapia 2 lbs; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z flądry lub tilapii

Flądra ziołowa z cytrynowym winegretem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $36.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 371g białka, 141 g tłuszczu, oraz w sumie 2878 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sok z cytryny, tymianek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Blackberry Lemon Chess Pie z miodowym sosem Jumbleberry. Jak wygrałem Konkurs SF Food Wars-Pie or Die jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 17 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Pieczone filety z flądry w Winegrecie cytrynowo-sojowym, Lemon Herb Vinaigrette, oraz Winegret Cytrynowo-Ziołowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć 6 pierwszych składników; posypać równomiernie po obu stronach filetów.Ułóż ryby na lekko nasmarowanym stojaku w patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Posypać równomiernie czosnkiem. Ułóż plastry cytryny na rybie.Broil 6 cali od ciepła 10 do 12 minut lub do płatków ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mżawka z cytryną Vinaigrette.To Marka Vinaigrette:.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wszystkie składniki ubić razem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Wyposażenie

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

rozmaryn suszony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 2

ząbki czosnku, mielone 2

ząbki czosnku, mielone 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży mielony czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży mielony czarny pieprz 1dla każdego.

Winegret Cytrynowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z cytryny, świeży 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z cytryny, świeży 1Batoniki toffi Heath

otarta Skórka z cytryny 1Batoniki toffi Heath

otarta Skórka z cytryny 2

cytryny cienko pokrojone 2

cytryny cienko pokrojone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

flądra lub filety tilapia 2 lbs 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z flądry lub tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.