Flądra Stefano

Name: Flądra Stefano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 822 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 larges filety z flądry; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz, do smaku użyłam; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula, mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, do smaku, użyłam

Flądra Stefano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.99 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 325 kalorii. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, cebulę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Soczewica San Stefano, Flądra Francaise, oraz Pieczona Flądra dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

822opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 4larges

filety z flądry 3

ząbki czosnku, mielone 1Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz, do smaku użyłam 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1( bakłażany)

cebula, mielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól, do smaku, użyłam

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.