Flądra Francaise

Flądra Francaise jest bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 293g białka, 91 g tłuszczu, oraz w sumie 2705 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $27.31 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka wina, sos cytrynowy, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Spróbuj Flądra Francaise lub kurczak Francaise, Flądra Francaise, oraz Kurczak Francaise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik: 350 stopni. Zanurz filety w cieście i gotuj na patelni nieprzywierającej z niewielką ilością sprayu do gotowania. Gotować z obu stron, aż filety będą złociste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić filety na patelni i piec przez 5 do 6 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Saute krewetki z niewielką ilością masła, sok z cytryny i białe wino.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ułożyć na filetach i podawać polane słodkim sosem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1WES E Sztuka języka angielskiego

masło do smaku 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 2

jaja 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z flądry 1WES E Sztuka języka angielskiego

Słodki Sos Cytrynowy 1WES E Sztuka języka angielskiego

sok z cytryny, do smaku 227Orzechy dowolne (posiekane)

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 170Orzechy dowolne (posiekane)

parmezan 1szczypta

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)96

12 count) krewetki, oczyszczone i deveined 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1WES E Sztuka języka angielskiego

wino białe, do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.