Falafel Smażony Na Patelni

Name: Falafel Smażony Na Patelni
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cp. cebula; 425 papryka habanero ciecierzyca (fasola garbanzo), osuszona; 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta lub w razie potrzeby; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mafaldi Fresh jeśli to możliwe; 2 goździki czosnek posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej do smażenia lub w razie potrzeby; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody

Przepis na Falafel smażony na patelni jest gotowy w około 50 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezmleczne opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.06 za porcję. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 11g białka, oraz 14g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oleju, ciecierzyca, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj falafel, jak zrobić falafel / falafel z ciecierzycą, King of Falafel & Shawarma 's Falafel from' New York A La Cart, oraz Pan Bagnat dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć ciecierzycę do robota kuchennego; puree na gęstą pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Umieścić cebulę, pietruszkę i czosnek w robocie kuchennym; puree z ciecierzycą do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Ubić jajko, kminek, kolendrę, sól, proszek do pieczenia, sok z cytryny, czarny pieprz i pieprz cayenne razem w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Cp. Cebula

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Wymieszać mieszaninę jaj i 1 łyżkę oliwy z oliwek do mieszaniny ciecierzycy, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Powoli wymieszać bułkę tartą do mieszaniny ciecierzycy, aż trzyma się razem, ale nie jest lepki. Dostosować z mniej lub bardziej okruchy chleba w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku