Fajitas z kurczakiem i słodką papryką

Name: Fajitas z kurczakiem i słodką papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone paski papryki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone paski papryki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żółte paski papryki; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 8-calowe Tortille z mąki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona papryka jalapeno (ok. 2 papryki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki serek śmietankowy z czosnkiem i przyprawami; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona pionowo; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w paski 2 x 1/4 cala; 2 Batoniki toffi Heath olej roślinny podzielony

Kurczak i słodka papryka Fajitas jest Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 314 kalorii, 8G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka twarogu, pieprz jalapeno, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowany Kurczak I Słodka Papryka Fajitas, Kurczak Pieprz Fajitas, oraz Pieczony pieprz i kurczak Fajitas # MealsTogether.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj cebulę, papryka, i jalapeo; stir-fry 12 protokół lub do crisp-tender.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Usuń mieszankę papryki z patelni; wymieszać kolendrę, sól, i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać kurczaka; podsmażyć 3 protokół lub aż gotowe. Powrót mieszaniny pieprzu na patelnię; gotować 1 minutę lub aż do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Na każdej tortilli rozprowadzić 1 1/2 łyżeczki twarogu. Podzielić mieszaninę kurczaka równomiernie między tortille; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Teraz I Później Cukierki

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Funtów Jeżyn (około

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielone paski papryki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone paski papryki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

żółte paski papryki 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)48-calowe

Tortille z mąki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona papryka jalapeno (ok. 2 papryki)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekki serek śmietankowy z czosnkiem i przyprawami 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona pionowo 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w paski 2 x 1/4 cala 2Batoniki toffi Heath

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować, jest Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé z Pinot Noir. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.