Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepisy do twojej kolekcji, łatwe Enchiladas może być przepis, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 395 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Simply Recipes ma 2617 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, śmietanę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Dobrze sprawdza się jako meksykańska przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Easy Enchiladas, Easy Enchiladas, oraz Easy Enchiladas.
Lekko usmaż tortille, aby zmiękły: na dużej patelni na średnim ogniu dodaj łyżkę oleju. Gdy olej będzie lśniący i gorący, dodaj tortillę kukurydzianą do patelni. Gotuj przez kilka sekund, użyj metalowej szpatułki, aby ją odwrócić i gotuj jeszcze przez kilka sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Kukurydziana
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Możesz zmiękczyć wszystkie tortille w ten sposób, jeden po drugim, lub możesz użyć sztuczki mojej mamy podwajania i potrojenia tortilli, aby wchłonąć nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
4
Moja matka umieszcza inną tortillę albo na górze tortilli na patelni (a następnie odwraca obie tortille), lub pod nią. W obu przypadkach tortilla zbiera część nadmiaru tłuszczu z pierwszej tortilli.
Możesz kontynuować "układanie" tortilli, usuwając te, które się spiekały, zmiękczyły i lekko rumiane, dodając więcej oleju w razie potrzeby do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
W ten sposób możesz brązowo i zmiękczyć tortille bez użycia dużej ilości tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
7
Ważne jest, aby wstępnie ugotować tortille, ponieważ nie tylko gotowanie ich pomaga zmiękczyć je do toczenia, gotowanie ich w odrobinie tłuszczu pomaga rozwinąć smak tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
8
Jak tortille brązowy trochę, wyjąć je na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
9
Zrobić sos enchilada:
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Enchilada
10
Rozgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać posiekaną cebulę i gotować przez 5 do 6 protokół, aż przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
12
Dodać czosnek i gotować jeszcze minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
13
Dodać pokruszone pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
14
Dodaj zielone chiles.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
15
Dodać 1/2 szklanki wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
16
Dodaj oregano. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i smaku. Jeśli sos smakuje zbyt ocet, dodać pół łyżeczki cukru do sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
17
Zdjąć z ognia.
18
Zwinąć tortille z serem: umieścić trochę oliwy z oliwek na dnie 3-quart (9x1
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Sos żurawinowy, Do Podania
Drażetki Z Białą Perłą
19
zapiekanka. 2/3 tortilli przykryć lekko rozdrobnionym serem, następnie zwinąć i włożyć do garnka. Kontynuuj, aż wszystkie tortille zostaną wypełnione i zwinięte.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Drażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
1
Dodać sos do góry tortille na patelni zapiekanki. Upewnij się, że zwinięte tortille są pokryte sosem. Jeśli nie, dodaj trochę wody, aby rozrzedzić SOS, aby rozłożyć go bardziej równomiernie na tortillach. Całość przykryć resztą startego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Sos żurawinowy, Do Podania
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
1
Umieść zapiekankę w piekarniku 177° na 10 do 15 minut lub do rozpuszczenia sera.
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje do enchilady. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Stoltz Organic Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.