Easy Black-Eyed Peas

Easy Black-Eyed Peas
Easy Black-Eyed Peas może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 164 kalorie, 11g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz wodę, pink-Eyed peas, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Easy Black-Eyed Peas, Super Easy Black Eyed Peas, oraz Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp.

Instrukcje

1
Przynieś pierwsze 4 składniki i, jeśli chcesz, kiełbasę do wrzenia w rondlu. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 40 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Podawać ze słodkim cebulowym smakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodka CebulaSłodka Cebula
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
3
* 1 (16-uncja) pakiet mrożone black-Eyed peas może być zastąpiony. Skróć czas gotowania do 30 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn