Dziś Kolacja: miecznik z masłem ziołowym cytrynowym

Dziś Kolacja: miecznik z masłem ziołowym cytrynowym
Need a danie główne bezglutenowe i przyjazne fodmap? Kolacja dziś wieczorem: miecznik z cytrynowym masłem ziołowym może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 5,43 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 58 g tłuszczu, oraz w sumie 706 kalorii. Ten przepis służy 4. Mieszanka steków z miecznika, szczypiorek, pietruszka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: Karczochy Z Masłem Cytrynowym, Dziś Kolacja: Brokuły Rabe Z Masłem Cytrynowym, oraz Kolacja: Grillowany kurczak z sosem ziołowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj uchwyt łopatkowy do miksera stojącego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Duża Szczypta Drobnej SoliDuża Szczypta Drobnej Soli
2
Dodać zmiękczone masło i włączyć mikser. Ubij masło, aż będzie puszyste, około dwóch minut. Za pomocą szpatułki, zeskrobać po bokach miski, i dodać sok z cytryny, sos Worcestershire, pietruszka, szczypiorek, sól, i czarny pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wymieszać, aż dobrze połączone.
4
Przenieść masło do kawałka pergaminu lub folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
5
Zwijamy masło do " ciasnego cylindra, o grubości około 1 ¼ cala. Skręcamy końce zawijania, a następnie przekładamy masło do lodówki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
1
Dodaj łyżkę oleju rzepakowego do ciężkiego dna 12-calowej patelni ze stali nierdzewnej ustawionej na średnim ogniu. Ostrożnie dodać steki z miecznika. Gotować, aż dobrze rumiane, o dwie minuty. Odwróć steki, a następnie brązowy z drugiej strony, około dwóch minut. Zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, aż steki są całkowicie gotowane, osiem do dziesięciu minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z MiecznikaSteki Z Miecznika
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Podawać steki z około łyżką lub tak masła ziołowego cytryny. Ja również służył to z boku kapusty smażonej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
JarmużJarmuż
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn