Dziś Kolacja: Kiełbaski Duszone Z Szałwią

Dziś Kolacja: Kiełbaski Duszone Z Szałwią
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc daj dziś kolację: kiełbaski duszone na cydrze z szałwią. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 514 kalorii, 34g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 70 powiedziało, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka cydru jabłkowego, polenty, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: kotlety schabowe duszone w twardym cydrze, Kolacja: kiełbaski na patelni z winogronami, oraz Kolacja: pieczone włoskie kiełbaski z winogronami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym (12-calowy) patelnia wystarczająco duży, aby wygodnie trzymać kiełbasy, rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu, aż migotanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać kiełbaski i gotować, obracając raz, aż będą głębokie złoty brąz. W połowie gotowania, dodać cebulę na patelnię i wrzucić do herbu je w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj cydr, liście szałwii, szczyptę soli i pieprzu. Doprowadzić do wrzenia, następnie dusić dość szybko, aż cydr zmniejszy się do glazury i pokryje tył łyżki, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
4
W międzyczasie doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Ubijamy polentę w wolnym strumieniu, doprawiamy solą i pieprzem i wracamy do wrzenia. Włącz ciepło do niskiego poziomu i gotuj, aż woda zostanie wchłonięta, a polenta będzie bardzo miękka. Wymieszać cheddar i doprawić do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Kraft® Ostry Ser CheddarKraft® Ostry Ser Cheddar
PolentaPolenta
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Polenta podzielić między miseczki i top z kiełbasą i cebulą. Łyżkę płynu do patelni na wierzchu kiełbasy i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
PolentaPolenta
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn