Dzień Dobry Frittata

Name: Dzień Dobry Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 38 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szynka gotowana w kostkach; 251 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 37 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekana słodka papryka pomarańczowa

Dzień dobry Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 4G tłuszczu i w sumie 141 kalorii. Za 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką olej canolan, ser cheddar, substytut jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 73%. Dzień Dobry Wrap, Dzień Dobry Psie, oraz Dzień Dobry Naleśniki są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce ubij substytut jajka, mleko, pieprz i sól; odstawić. W 8-calowym. patelnia żaroodporna, podsmaż pomarańczową paprykę i cebulę na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Papryka Pomarańczowa

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodaj szynkę;podgrzej. Zmniejsz ogień;na wierzch z mieszanką jaj. Przykryj i gotuj przez 4-6 minut lub do prawie zestalenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Odkryć patelnię; posypać serem. Broil 3-4 w. od ognia przez 2-3 minuty lub do całkowitego zestalenia jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Odstaw na 5 minut.

Pokroić w kliny.

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 38opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

szynka gotowana w kostkach 2511 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 611 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 2

zielona cebula, cienko pokrojona 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 37opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekana słodka papryka pomarańczowa

Polecane wino: Wino Musujące

Frittatan w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.

Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut

Drobne bąbelki tworzą duży sznurek na złotym tle. Owocowy nos i pyszny, trwały smak cukru jęczmiennego i brioche. Bardzo żywe wino, które jest bardzo wszechstronne. To jasny, niefrasobliwy Szampan na każdą imprezę!Ten szampan dobrze komponuje się ze skorupiakami, daniami wieprzowymi, łagodnymi i miękkimi serami oraz bogatymi rybami.Mieszanka: 10% Chardonnay, 30% Pinot Meunier, 60% Pinot Noir