Dziś Kolacja: Punjabi Rajma (fasola i pomidor Curry)

Name: Dziś Kolacja: Punjabi Rajma (fasola i pomidor Curry)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola czerwona, osuszona; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 1 cale imbir, obrany i drobno posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Sok z cytryny; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, mielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka drobno posiekana; 1 gorące czerwone lub zielone chiles łodygi, zaszczepione i drobno posiekane; 2 krewetki i żyłki Sól; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Szczypta białego sezamu; 1 ( bakłażany) pomidor, łodygowy i posiekany; 1 szczypta Szczypta kurkumy

Dziś Kolacja: Rajma Punjabi (fasola i pomidor Curry) może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 13g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,43 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pomidor, cayenne, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pomidora, możesz podążać za tym daniem głównym z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Curry Z Czerwonej Fasoli (Punjabi Rajma), Rajma (Kidney Bean Curry), oraz rajma, jak zrobić rajma masala / easy punjabi rajma.

Instrukcje

Wlać olej do dużego garnka ustawionego na średnim ogniu. Wrzucić cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie brązowieć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać czosnek, imbir, i chiles i gotować przez 2 protokół, lub aż bardzo pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Wrzucić posiekany pomidor, wraz z kolendrą, cayenne, kminek i kurkuma. Gotować, aż pomidory rozpadają się i zacząć zagęścić w sosie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

4 średnie Czerwone Pomidory

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wlać fasolę, sok z cytryny, szklankę wody i połowę pietruszki. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gotować przez około 10 do 15 minut, lub aż płyn się zmniejszy i sos jest bardzo gęsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich

Podawać z ryżem lub płaskim chlebem i posypać natką pietruszki. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola czerwona, osuszona 0Batoniki toffi Heath

cayenne 1małe

ząbek czosnku, mielony 1cale

imbir, obrany i drobno posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

Sok z cytryny 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula, mielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

pietruszka drobno posiekana 1

gorące czerwone lub zielone chiles łodygi, zaszczepione i drobno posiekane 2krewetki i żyłki

Sól 2Spód: okruszki z herbatników graham

Szczypta białego sezamu 1( bakłażany)

pomidor, łodygowy i posiekany 1szczypta

Szczypta kurkumy

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.