Dynia Żołędziowa Wypełniona Owocami
Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Dynia Żołędziowa wypełniona owocami może być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 238 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz Acorn squash, granny smith apple, margaryna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest dobre. Podobne przepisy to Dynia Żołędziowa Wypełniona Chutney, Ser nerkowca i granat wypełnione Acorn Squash, oraz Pierścienie z dyni Żołędziowej Nadziewane jabłkiem z masłem Curry.
Instrukcje
Umieść squash w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali.
Piec w 400 przez 45 minut lub do miękkości.
Roztopić margarynę na średniej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj jabłko; smażyć 5 minut. Wymieszać w sosie żurawinowym; gotować 2 minuty lub aż jabłko będzie miękkie, mieszając od czasu do czasu.
Pokroić squasha na pół wzdłuż i wyrzucić nasiona i błonę. Łyżka 1/3 szklanki nadzienia owocowego do każdej połowy squasha.
Kuchenka mikrofalowa Kierunki: przekłuć squash widelcem i zorganizować Na Ręczniki papierowe w kuchence mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 9 do 10 minut lub do miękkości. Przygotuj nadzienia owocowe zgodnie z zaleceniami powyżej.