Dyni z pikantnym chilli

Name: Dyni z pikantnym chilli
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 smalls Dynia maślana, połówki wzdłuż i nasiona zeskrobane; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 czerwona cebula, posiekana; 2 czerwone chilli, bez pestek i drobno posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 250 papryka habanero chuda mielona wołowina; 2 Spód: okruszki z herbatników graham przecier pomidorowy; 410 papryka habanero fasola, osuszona i opłukana; 1 zostawić pół 20 g pęczka kolendry, posiekanej; 50 papryka habanero liście szpinaku

Dynia piżmowa z pikantnym chilli może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 490 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.19 za porcję. Ten przepis z BBC Good Food wymaga fasoli, mielonego kminku, cebuli i połowy 20 g pęczka kolendry. 46 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony kurczak z dyni, chorizo i chilli, Zupa z dyni z chilli i crème fraîche, oraz Pikantny Haszysz Z Dyni Ze Szczawiu I Olejem Z Pestek Dyni.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dynię natrzeć odrobiną oleju, a następnie upiec na blasze do pieczenia przez 45 minut, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

W międzyczasie rozgrzać pozostały olej na dużej patelni, następnie podsmażyć cebulę przez kilka minut, aż będzie miękka. Wmieszać chili i kminek, smażyć jeszcze 1 min, następnie dodać mielone, brązowieje przez 3-4 min. Wymieszać z czystym i fasolą z odrobiną wody i doprawić. Ogrzać i utrzymywać ciepło. Lub ostudzić, zamrozić na okres do 1 miesiąca, a następnie rozmrozić i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Dodatki (opcjonalnie)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Mięso Mielone

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zgarnij trochę miękkiego miąższu squasha, aby uzyskać wydrążenie, a następnie wymieszaj to z chili z połową kolendry. Wypełnij wnękę każdego squasha ćwiartką mieszanki, a następnie rozetrzyj pozostałą kolendrą. Ubrać szpinak z kroplą oliwy z oliwek, doprawić i podawać razem z kabaczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu