Dyni z mandarynką i szałwią glazurą

Dyni z mandarynką i szałwią glazurą
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Dyni z mandarynki i szałwii glazury może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 161 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać masło, dyni, liście szałwii, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Dyni Z Mandarynką I Szałwią Glazurą, Zupa z dyni i szałwii z bułką tartą z szałwii, oraz Sałatka Z Pieczonej Dyni Z Winegretem Mandarynkowo-Rozmarynowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Odetnij szyję od każdego squasha. Obrać szyje i pokroić w poprzek na obfite plastry o grubości 1/3 cala. Nakładają plastry w 2 dużych naczyniach do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
3
Posypać solą i pieprzem. Łyżka 6 łyżek soku mandarynkowego na squasha. Łyżka śmietany na dyni; kropka z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z MandarynekSok Z Mandarynek
MasłoMasło
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
KremKrem
4
Piec squash aż zacznie brązowieć, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Skórkę mandarynki wymieszać z pozostałym 10 łyżkami soku; skropić dynią.
Składniki, których będziesz potrzebować
MandarynkaMandarynka
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
SokSok
6
Umieść 1 liść szałwii na szczycie każdej rundy squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
7
Piec, aż squash są bardzo delikatne i topy są rumiane w miejscach, o 30 minut dłużej (nie włączyć squash nad w dowolnym momencie). (Można przygotować 4 godziny wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Odstawić w temperaturze pokojowej. Przed podaniem podgrzać w piekarniku 191°, aż się ogrzeje, około 15 minut.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia15
Magazyn