Dymiony Dip Z Ciecierzycy

Name: Dymiony Dip Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 trochę posiekanej cukinii Pieczywo z grilla lub pita, do serwowania; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 227 papryka habanero suszona ciecierzyca, namoczona przez noc i osuszona; 4 smalls ząbki czosnku, rozbite; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia z cytryną (patrz uwaga); 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 0 warzywo (np. szpinak) ostra papryka lub inna ostra papryka; 8 trochę posiekanej cukinii Sól

Dymny Dip ciecierzycy może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i podnieś sól, pieprz cayenne, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dip SMOBY Bakłażan, Dip SMOBY Bakłażan, oraz Zupa Z Ciecierzycy Dymnej.

Instrukcje

W średnim rondlu, przykryć ciecierzycę z 3 cali wody i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić na umiarkowanym ogniu, aż tylko miękkie, o 1 godzinę i 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Ciecierzycę dobrze odcedzić i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Tymczasem, na małej patelni, gotować nasiona kminku na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelnią, aż zostaną lekko przypieczone, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieś do przyprawy lub młynka do kawy i pozostaw do ostygnięcia, a następnie zmiel na drobny proszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

W maszynce połączyć ciecierzycę z czosnkiem, sokiem z cytryny, kminkiem, pieprzem pieprzowym i cayenne i pulsować, aż drobno posiekane. Z włączoną maszyną dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i oliwę z oliwek z cytryny w powolnym, stałym strumieniu i puree, aż dip z ciecierzycy będzie bardzo gładki. Doprawić dip solą, a następnie zeskrobać do płytkiej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu