Duszone golonki jagnięce z czosnkiem i przyprawami indyjskimi

Duszone golonki jagnięce z czosnkiem i indyjskimi przyprawami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $6.9 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 796 kalorii, 53g białka, oraz 21 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z jedzenia i wina wymaga nasion kolendry, soli i pieprzu, wywaru z kurczaka i laski cynamonu. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Jest to drogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Duszone Czosnkowe Jagnięce Golonki, Duszone golonki jagnięce z papryką i czosnkiem, oraz Duszone golonki jagnięce z czosnkiem i rozmarynem(garnek).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W emaliowanej żeliwnej zapiekance rozgrzej olej. Przyprawić jagnięcinę solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż zbrązowieje, o 4 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Groch łuskany, Opcjonalnie

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj cebulę do zapiekanki i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmiękną, 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać czosnek i imbir i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając, aż pachnące, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Dodać pokruszone pomidory i gotować, aż bardzo gruby, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Dodaj czerwone Wino i gotuj przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Dodać bulion z kurczaka, goździki, kardamon, kolendrę, kminek i cynamon i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa

Świeży Koperek, Zerwany

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodać jagnięcinę i wszelkie nagromadzone soki i przykryć. Dusić w piekarniku przez 2 godziny, obracając raz, aż mięso będzie bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przełożyć jagnięcinę do miski i przykryć folią. Odcedzić duszenia cieczy do dużej patelni i odtłuścić tłuszczu. Gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 2 filiżanek, 20 minut; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Dodać jagnięcinę na patelni, przykryć i dusić na małym ogniu, obracając trzonki kilka razy, aż do ogrzania przez, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Przełóż trzciny i sos do płytkich misek, udekoruj miętą i podawaj z serowym Farro-pomidorowym Risotto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Farro

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 2

kardamon 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)1cale

Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)2Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino, takie jak Syrah 4krewetki i żyłki

Serowe Risotto Farro-pomidorowe, do serwowania 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekany świeży imbir 1Głowa

czosnek, podzielony na goździki i obrany 4

golonki jagnięce (łącznie 5 funtów)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone liście mięty 1( bakłażany)

cebula grubo posiekana 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Laurenz V Charming Gruner Veltliner z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.