Duszone golonki jagnięce w sosie pomarańczowym

Name: Duszone golonki jagnięce w sosie pomarańczowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath bazylia drobno mielona; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 krewetki i żyłki świeży mielony czarny pieprz; 1 sok pomarańczowy (można użyć soku z 2 pomarańczy); 2 trzcina jagnięca; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Merlot; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Cała pomarańcza, Skórka z; 2 Batoniki toffi Heath oregano, drobno mielone; 2 Batoniki toffi Heath rozmaryn drobno mielony; 2 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonych goleni jagnięcych w sosie pomarańczowym. Na 6,55 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 626 kalorii, 40g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz merlot, oregano, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Duszone golonki jagnięce w sosie pomarańczowo-Merlot (Pascha), Golonki Jagnięce Duszone Pomarańczowe, oraz Duszone golonki jagnięce z pomarańczą i oliwkami.

Instrukcje

Połącz bazylią, oregano, rozmarynem, sokiem pomarańczowym, skórką pomarańczową, Merlotem i czosnkiem i zalej opłukanymi goleniami jagnięcymi w szerokim szklanym naczyniu. Trzonki powinny być w jednej warstwie. Obróć trzonki, aby pokryć i przykryć.Marynować dwie godziny w temperaturze pokojowej, obracając mięso co pół godziny, lub marynować w lodówce, od czasu do czasu obracając mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Trzcina Jagnięca

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Merlot

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Z marynaty wyjąć trzonki i osuszyć ręcznikami papierowymi. Zamów marynatę. Rozgrzej piekarnik do 450.Jagnięcinę doprawić szczyptą soli i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Groch łuskany, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać dużą patelnię na dużym ogniu przez 20 sekund.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać oliwę z oliwek i podgrzewać przez 10 sekund, następnie obniżyć ogień do średnio-wysokiego i dodać trzciny jagnięce.Gotować z każdej strony przez około dwie minuty, aż rumiane ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Włożyć golonki w jednej warstwie do naczynia żaroodpornego i wlać bulion z kurczaka do gorącej patelni. Zeskrobać wszelkie cząstki mięsa, dodać je do zarezerwowanej marynaty i zalać trzonkami w zapiekance i przykryć pokrywką (użyj folii, jeśli nie ma pokrywki).Włożyć zapiekankę do nagrzanego piekarnika i natychmiast zmniejszyć ogień do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Gorący piekarnik początkowo podgrzeje mięso, ale mieszanina musi gotować w niższej temperaturze lub mięso będzie twardnieć.Piecz przez 45 minut, następnie podlewaj i gotuj przez kolejną godzinę do 90 minut lub do momentu, gdy mięso będzie bardzo miękkie i łatwo odciągnie się od kości. Jeśli ciecz znacznie się zmniejszyła, dodaj 1/2 szklanki wody do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij trzonki na talerz i utrzymuj ciepło. Jeśli sos jest zbyt wodnisty, gotować płyn w dół pięć do 10 minut, lub do momentu, gdy jest konsystencja sosu pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana