Duszona kapusta z kapustą

Name: Duszona kapusta z kapustą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) boczek posiekany; 1 Głowa kapusta posiekana; 5 liście collard greens-opłukane, przycięte i posiekane; 1 1 funt cukinii, przyprawy do zieleni, podzielone; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 larges cebula posiekana; 1 szczypta cukier biały

Duszone Zielenie Collard i kapusta może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 200 kalorii, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i podnieś boczek, cebulę, przyprawę do zieleni i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 320 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest dobre. Spróbuj Duszona fasola z porami i zielonymi kolorami, Perfect Southern Greens (Jarmuż, Buraki, Warzywa Kapustne, Musztarda), oraz Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmaż boczek z cebulą na dużej patelni na średnim ogniu, aż boczek będzie chrupiący, o 10 protokół. Wymieszać posiekaną zieleninę, posypać solą, czarnym pieprzem i 1/2 łyżeczki przyprawy do zieleni; gotować i mieszać przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Zieloni

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać w ciemniejsze posiekane liście kapusty, i gotować i mieszać aż prawie miękkie, o 5 protokół. Wymieszać z pozostałą kapustą; doprawić solą, czarnym pieprzem, cukrem i pozostałymi przyprawami zielonymi. Dobrze wymieszać; przykryć i gotować do miękkości, mieszając od czasu do czasu tak, że zielenina nie przypalić, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Na 1 Ananasa

Zieloni

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

boczek posiekany 1Głowa

kapusta posiekana 5liście

collard greens-opłukane, przycięte i posiekane 11 funt cukinii,

przyprawy do zieleni, podzielone 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 1larges

cebula posiekana 1szczypta

cukier biały

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Gunderloch Estate Riesling Dry z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.