Double C Smoothie

Name: Double C Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nektar z agawy lekkiej, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe waniliowy niskotłuszczowy mrożony jogurt lub kefir; 1 posiekane obrane owoce kiwi, podzielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mała papaja (najlepiej odmiana truskawkowa), obrana i posiekana

Przepis Double C Smoothie może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 10 minut. Na 28 centów za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 10. Jedna porcja zawiera 32 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Mieszanka nektaru z agawy, kiwi, soku z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Double Enzyme Smoothie, Smoothie Z Podwójną Jagodą, oraz Podwójny Truskawkowy Smoothie Pie.

Instrukcje

Czysta papaja w blenderze z mrożonym jogurtem, 1 łyżką nektaru z agawy i sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Niesłodzone Pokrojone Brzoskwinie, Rozmrożone

0,5 łyżeczki Soli

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przelej do schłodzonego kieliszka do serwowania.

Blender płukać, i czysty kiwi, zastrzegając 1 plaster, z pozostałą 1/2 łyżka agawy do gładkiej. Łyżka na wierzchu mieszanki papai, i udekorować plasterkiem kiwi; służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolorowe Ciastka Ryżowe Mochi

Zwykły Ananas

0,5 łyżeczki Soli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

nektar z agawy lekkiej, podzielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

waniliowy niskotłuszczowy mrożony jogurt lub kefir 1

posiekane obrane owoce kiwi, podzielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mała papaja (najlepiej odmiana truskawkowa), obrana i posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Stoltz Organic Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.