Dorsz w worku z koprem włoskim i cebulą

Name: Dorsz w worku z koprem włoskim i cebulą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pestki i posiekane dobrej jakości Czarne i zielone oliwki; 907 papryka habanero filety z dorsza, pokrojone na 4 porcje (grube kawałki z cięć środkowych, a nie tylnych); 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Chrupiący chleb, do podania przy stole; 1 koper włoski, rdzeniowy i cienko pokrojony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka z płaskim liściem, hojna garść, posiekana; 4 Duże goździki czosnek posiekany; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do obfitego mżenia; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, cienko pokrojona; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól i pieprz

Dorsz w worku z koprem i cebulą może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 42g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,43 zł za porcję. 19 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka cytryny, czosnek, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 97% to danie jest super. Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Kurczak w worku są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Wyposażenie specjalne: papier do pergaminu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Oderwij 4 arkusze pergaminu, każdy o długości nieco ponad stopy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Wykonaj warstwowe stosy dzielące koper włoski, cebulę, czosnek, oliwki i dorsza między kawałki pergaminu, pracując na środku każdej kartki papieru. Dorsza przyprawiamy solą i pieprzem, a na wierzch natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pietruszka-nać

Koper Włoski

Czosnek

Oliwki

Cebula

Dorsz

Mżawka extra-virgin oliwy z oliwek obficie na porcjach ryb. Złóż górną i dolną krawędź razem i marszczyć kilka razy, a następnie marszczyć końce pakietów. Ułóż pakiety na blasze do pieczenia i umieść na środku gorącego piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Pieczemy 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podawać paczkę na talerz obiadowy i pokroić przy stole.

Cytrynę pokroić w kliny i podawać do wyciśnięcia na gorącą rybę. Podaj chleb, aby wytrzeć soki do gotowania w worku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Cytryna

Ryby

Wyposażenie

Papier Do Pieczenia

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pestki i posiekane dobrej jakości Czarne i zielone oliwki 907papryka habanero

filety z dorsza, pokrojone na 4 porcje (grube kawałki z cięć środkowych, a nie tylnych)41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Chrupiący chleb, do podania przy stole 1

koper włoski, rdzeniowy i cienko pokrojony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka z płaskim liściem, hojna garść, posiekana 4Duże goździki

czosnek posiekany 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do obfitego mżenia 1łyżka czerwony ocet winny

cebula, cienko pokrojona 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Dorsz w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.