Dorsz Pieczony W Folii Z Porami I Marchewką

Name: Dorsz Pieczony W Folii Z Porami I Marchewką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, obrane i pokrojone w zapałki (ok. 1 1/2 szklanki); 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z dorsza o grubości od 1 do 1 1/4 cala (około każdego); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielone świeże liście pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone świeże liście tymianku; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, mielone lub prasowane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pory, białe i jasnozielone części połówki wzdłuż, umyte i pokrojone w zapałki (ok. 2 szklanki); 1 Batoniki toffi Heath skórka cytrynowa drobno starta z 1 cytryny; cytryna pokrojona w kliny; 5 krewetki i żyłki Sól kuchenna i mielony czarny pieprz; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone, zmiękczone; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wermut lub wytrawne białe wino

Dorsz pieczony w folii z porami i marchewką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 258 kalorii. Ten przepis służy 5. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, sól kuchenną i mielony pieprz, liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól kuchenną można śledzić to danie główne z Chocolate Chip Banana Bread Plus Sweet Banana Roundup jako deser. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Spróbuj Łosoś pieczony w folii z porami i papryką, Pieczone ziemniaki, Por i marchew, oraz Zapiekany halibut z porem i marchewką dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, obrane i pokrojone w zapałki (ok. 1 1/2 szklanki)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z dorsza o grubości od 1 do 1 1/4 cala (około każdego)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielone świeże liście pietruszki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone świeże liście tymianku 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ząbki czosnku, mielone lub prasowane 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pory, białe i jasnozielone części połówki wzdłuż, umyte i pokrojone w zapałki (ok. 2 szklanki)1Batoniki toffi Heath

skórka cytrynowa drobno starta z 1 cytryny; cytryna pokrojona w kliny 5krewetki i żyłki

Sól kuchenna i mielony czarny pieprz 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone, zmiękczone 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wermut lub wytrawne białe wino

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.