Domowy Gulasz Z Jęczmienia Z Soczewicy

Domowy gulasz z jęczmienia z soczewicy może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami hor d ' oeuvre. Ten przepis zawiera 2 porcje z 273 kalorii, 11g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Za $1.01 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś soczewicę, imbir, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański dieta. 49 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Z łyżką ocena 96%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Gulasz Jęczmienny Z Soczewicy Kminkowej, Wegański Gulasz Z Jęczmienia Z Soczewicy, oraz Gulasz Z Jagnięciny, Soczewicy I Jęczmienia.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż marchewkę, cebulę, seler i imbir na oleju, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj soczewicę i jęczmień; gotuj przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Dodaj pomidory, wodę, bulion i kminek. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodaj sos sojowy; dusić 20-30 minut dłużej lub do miękkości soczewicy i jęczmienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Soczewica

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

283papryka habanero

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę z łagodnym zielonym Chilli 1( bakłażany)

marchewka posiekana 1żebro

żeberko selera, posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

soczewica suszona, opłukana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony świeży piernik 1

ząbek czosnku, mielony 0warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 1porcja startego parmezanu

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

cebula posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jęczmień perłowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec to moje najlepsze typy gulaszu. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Możesz spróbować Perez Cruz Pircas de Liguai Single Collection Cabernet Sauvignon. Recenzentom podoba się to z oceną 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.

Perez Cruz Pircas de Liguai Single Collection Cabernet Sauvignon

Pojedyncza Kolekcja Pircas de Liguai Cabernet Sauvignon ma głównie owocowy charakter i intensywność z pikantnością, świeżością i elegancją. Dojrzałe czerwone owoce, czarny pieprz i klasyczne właściwości ziołowe zapewniają, że wino jest złożone i nadal rozwija się w kieliszku. Pełny, ale zawsze świeży na podniebieniu z dobrze zaokrąglonymi taninami i ładnym uchwytem.