Domowej Roboty Sos Do Pizzy Wykonany Z Lżejszego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj domowego sosu do pizzy, który jest lżejszy. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 3G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jeśli masz pomidory w puszkach, czosnek, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Sprawdza się jako niedrogi SOS. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 92%. Podobne przepisy to Klasyczna Sałatka Makaronowa Lżejsza, Super! Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Lżejsze, oraz Łatwy Chleb Bananowy" Impossible " Ciasto Wykonane Lżejsze.

Instrukcje

Umieść zieloną paprykę, marchewkę i ząbki czosnku w maszynce i pulsuj kilka razy, aż warzywa będą bardzo drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pokrojone warzywa przełożyć do dużego rondla. Wymieszać przecier pomidorowy, pokruszone pomidory, włoskie przyprawy, bazylia i płatki czerwonej papryki; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, o 30 protokół. Wymieszać z oliwą z oliwek i dusić 1 do 2 Więcej minut. Sos można przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekana marchewka 11 funt cukinii,

Gorąca woda (100°F)6goździki

czosnek obrany 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

suszona włoska przyprawa ziołowa 822Orzechy dowolne (posiekane)

2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 85 dolarów za butelkę.