Dip Z Prażonej Kukurydzy I Awokado

Name: Dip Z Prażonej Kukurydzy I Awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dojrzałe awokado, obrane i puree; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza z całych ziaren mrożona, rozmrożona; 3 (zima) posiekana świeża kolendra lub 1 łyżka suszonej kolendry; 2 ząbki czosnku, obrane i drobno mielone; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) papryka jalapeno, posiekana i drobno pokrojona w kostkę lub 2 papryki jalapeno; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) cebula mielona; 1 (może być lub przeglądać) koszerna sól morska; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor posiekany w kostkę

Dip z prażonej kukurydzy i awokado to bezglutenowe i wegańskie hor d ' oeuvre. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 11. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 61 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, kukurydzę z kernela, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kremowy Dip Z Awokado Z Szalkami, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Palona Kukurydza I Salsa Z Awokado.