Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe

Name: Dietetyczne Muffinki Bananowo-Orzechowe
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Aromat klonowy do smaku; 1 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tłuczony dojrzały banan; 2 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki granulowany słodzik sukrolozowy (np. Splenda®); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Dietetyczne babeczki z orzechami bananowymi mogą być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 69 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, proszek do pieczenia, białka jaj i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Borówka Banan Orzech Pieczone Płatki Owsiane, Masło orzechowe bananowe z kakao (Paleo, Wegańskie + Pełno30), oraz Eggless Jowar Banana Muffins-Wegańskie Bananowe Muffiny Sorgo.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Posmaruj puszkę na muffinki o pojemności 12 filiżanek lub linkę papierowymi wkładkami do muffinek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokruszony Ser Manchego, Kilka Garści

Gotowanie Polenty

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużej misce wymieszaj mąkę, substytut cukru, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cynamon. W osobnej misce wymieszać białka, puree bananowe i mus jabłkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 1 Uncja) Bezcukrowej Mieszanki Budyniowej Toffi Błyskawicznej

O Cukrze Cukierniczym

Puree Bananowe

Aromat Klonowy Do Smaku

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mokre składniki do suchego, i wymieszać, aż tylko mieszane. Napełnij przygotowane kubki muffin 3/4 pełne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokruszony Ser Manchego, Kilka Garści

Piec przez 15 do 18 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy lekko dotknie górna część sprężyny. Pozostaw babeczki do ostygnięcia na patelni nad stojakiem z drutu na chwilę przed wyjęciem ich z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół