Dieta 5: 2-pieprz i rukola Pizza = 269 kalorii
Przepis 5: 2 Dieta-pieprz i rukola (rukola) Pizza = 269 kalorii może zaspokoić śródziemnomorskie pragnienie w około 6 minut. Jedna porcja zawiera 19 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje 31 centów za porcję. 24 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i podnieś liście rukoli, posypkę oregano, mielenie pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dieta 5: 2 - sok z bagien = 115 kalorii, Dieta 5: 2-koktajl z różowego Mango = 115 kalorii, oraz Dieta 5: 2-zupa z brokułów i selera = 111 kalorii.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 230C / 210C fan / 232° / Gas mark 8.
Rozłóż przecier pomidorowy równomiernie na okładie.
Pokrój Trójkąty śmiejącej się krowy i rozrzuć pizzę.
Pokrój paprykę i dodaj do pizzy, a następnie dodaj trochę rukoli (rukoli).
Zakończ dobrą posypką oregano i odrobiną czarnego pieprzu.
Piec przez kilka minut, aż pizza będzie chrupiąca i złota.