Deep Dish groch i zapiekanka warzywna

Deep Dish Pean i zapiekanka warzywna może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 10 i kosztuje 66 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 188 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Mieszanka fasoli, marchew, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 40%. Podobne przepisy to Pizza z kiełbasą i warzywami, Zapiekanka Do Pizzy Z Głębokim Naczyniem, oraz Zapiekanka Do Pizzy Deep Dish.

Instrukcje

Umieść wkładkę do parownika w rondlu i napełnij wodą tuż poniżej dna parownika. Doprowadzić wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj kalafior i marchew, przykryć, i pary do miękkości, 4 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Marchew

Odcedzić i odstawić.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Roztopić 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszaj mąkę z masłem, aby uzyskać gładką mieszankę; gotuj przez 1 minutę. Wymieszać mleko, cukier, sól i czarny pieprz do mieszaniny mąki; kontynuować gotowanie i mieszanie, aż sos zgęstnieje, 2 do 3 protokół. Fold kalafior, marchew, groszek, cebula, fasola szparagowa, zielona papryka i czosnek do sosu do Płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego