Deep Dish groch i zapiekanka warzywna

Deep Dish groch i zapiekanka warzywna
Deep Dish Pean i zapiekanka warzywna może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 10 i kosztuje 66 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 188 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Mieszanka fasoli, marchew, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 40%. Podobne przepisy to Pizza z kiełbasą i warzywami, Zapiekanka Do Pizzy Z Głębokim Naczyniem, oraz Zapiekanka Do Pizzy Deep Dish.

Instrukcje

1
Umieść wkładkę do parownika w rondlu i napełnij wodą tuż poniżej dna parownika. Doprowadzić wodę do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodaj kalafior i marchew, przykryć, i pary do miękkości, 4 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
MarchewMarchew
3
Odcedzić i odstawić.
4
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Roztopić 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszaj mąkę z masłem, aby uzyskać gładką mieszankę; gotuj przez 1 minutę. Wymieszać mleko, cukier, sól i czarny pieprz do mieszaniny mąki; kontynuować gotowanie i mieszanie, aż sos zgęstnieje, 2 do 3 protokół. Fold kalafior, marchew, groszek, cebula, fasola szparagowa, zielona papryka i czosnek do sosu do Płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
KalafiorKalafior
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
MarchewMarchew
MasłoMasło
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
SOSSOS
CukierCukier
MlekoMleko
GrochGroch
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Wymieszać 1 szklankę sera Cheddar do mieszanki warzywnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
WarzywaWarzywa
7
Przenieść mieszaninę do naczynia żaroodpornego 2 1/2 kwarty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
8
Posypać pozostałym serem Cheddar na naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
9
Piec w nagrzanym piekarniku, aż top będzie złoty i ser jest bąbelkowy, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn