Czosnek Tempeh Spaghetti

Czosnek Tempeh Spaghetti
Spaghetti z czosnkiem Tempeh może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 1 i kosztuje $5.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 62g białka, 48g tłuszczu i w sumie 943 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis od Allrecipes wymaga spaghetti, sera mozzarella, oliwy z oliwek i wody. Jest to drogie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżką wynik 87%, to danie jest super. Spróbuj Spaghetti Pomodoro Z Grillowanym Tempeh, Czosnek Herb Pieczone Tempeh, oraz Czosnek Herb Pieczone Tempeh dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Połącz wodę, tempeh i czosnek w misce; odstawić do marynowania, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
TempehTempeh
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody. Gotuj spaghetti we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie ugotowane, ale twarde do ugryzienia, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Odpływ.
4
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Odcedź tempeh i czosnek z wody i wyciśnij nadmiar wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
TempehTempeh
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Posyp tempeh włoską przyprawą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
TempehTempeh
6
Dodaj tempeh i czosnek do gorącego oleju; smaż, aż się zrumienią ze wszystkich stron, 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
TempehTempeh
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
7
W misce do serwowania Wrzuć spaghetti, tempeh, sos do makaronu i ser mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
SpaghettiSpaghetti
TempehTempeh
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia90
Magazyn