Czerwona fasola i ryż z kiełbasą Andouille

Czerwona fasola i ryż z kiełbasą Andouille to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 625 kalorii, 31g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 2 minuty. Jeśli masz oliwę z oliwek, paprykę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Czerwona Fasola I Ryż Z Kiełbasą Andouille, Brudny ryż z fasolą i kiełbasą Andouille, oraz Nowa Orleańska czerwona fasola i ryż z kiełbasą Andouille.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Podsmażyć cebulę, kiełbasa, papryka, seler i czosnek, aż warzywa będą miękkie i rumiane, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj przyprawę kreolską; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Dodaj pomidory z sokiem. Włącz ciepło do wysokiej; zeskrobać wszelkie rumiane kawałki na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać bulion z kurczaka, fasolę z płynem i liściem laurowym; doprowadzić do wrzenia. Niższe ciepło, częściowo przykryć i gotować na wolnym ogniu, często mieszając, aż sos zmniejsza się i zgęstnieje, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania