Czarna fasola i ryż

Name: Czarna fasola i ryż
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Goya Adobo z pieprzem, do smaku; 1 Liść Laurowy Goya; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Goya czarna fasola, bez wody; 1 Batoniki toffi Heath ramię; 0 Batoniki toffi Heath Goya kminek, czyli do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Oliwa Z Oliwek Goya Extra Virgin; 1 Batoniki toffi Heath Goya oregano Leaf, czyli do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany Canilla Extra Long Grain Rice; 1 pakiet Sazon Goya bez Annatto; 1 Batoniki toffi Heath Ocet Biały Goya; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Goya Złote Wino Do Gotowania

Czarna fasola i ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 517 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz Goya złote wino do gotowania, ocet goya, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ryż i czarna fasola (kuchenka Do Gotowania ryżu), Czarna Fasola I Ryż, oraz Czarna fasola i ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj 1/4 szklanki wody do rondla 4 quart na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj pierwsze 10 składników do garnka. Doprowadzić mieszaninę fasoli do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiej i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, o 10 protokół. Wyrzucić liść laurowy; fasolę doprawić Adobo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa