PrzepisyMagazyn

Cytrynowy jogurt jagodowy z domową granolą

Cytrynowy jogurt jagodowy z domową granolą
Cytrynowy jogurt jagodowy wir z domowej roboty Granolan jest bezglutenowe i wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 1480 kalorii, 42g białka, oraz 85 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.51 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz morele, sól, nasiona lnu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Jogurtowo-jagodowy Parfait z granolą, Triple Berry Gingersnap & Granola Yogurt Parfait, oraz Homemade Berry Granola Parfaits dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do granoli: Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W misce wymieszaj owies, migdały, nasiona lnu, brązowy cukier, sól i cynamon. W rondlu rozgrzać olej i miód.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Siemię LnianeSiemię Lniane
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
( 23)( 23)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Ubić ekstrakt z wanilii.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Wlać mieszaninę miodu, oleju, wanilii na mieszaninę owsianą i delikatnie wymieszać, ale dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Wymieszać z łopatką i ostatecznie ręce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
6
Rozprowadzić na patelni i piec przez 40 minut (wymieszać po pierwszych 20). Schłodzić i rozbić wszelkie grudki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Wymieszać z suszonymi owocami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce

Składniki

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimorele suszone pokrojone w kostkęmorele suszone pokrojone w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisuszone plastry bananasuszone plastry banana7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijagody mieszane (dowolna kombinacja truskawek, jagód, malin, jeżyn) mrożonejagody mieszane (dowolna kombinacja truskawek, jagód, malin, jeżyn) mrożone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicukier dla cukiernikówcukier dla cukierników596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkineutralny olej do gotowania (rzepak)neutralny olej do gotowania (rzepak)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirodzynki lub suszona żurawinarodzynki lub suszona żurawina1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkinasiona lnunasiona lnu1(może być lub przeglądać)cynamon mielonycynamon mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1cytrynowy, soczystycytrynowy, soczysty1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1 szalotka, starta lub posiekana1 szalotka, starta lub posiekana1(może być lub przeglądać)srebrne nonpareilesrebrne nonpareile1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijasnobrązowy cukierjasnobrązowy cukier3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt waniliowy lowfatjogurt waniliowy lowfat9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiowies (nie gotowany na szybko ani błyskawicznie)owies (nie gotowany na szybko ani błyskawicznie)1(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych11 funt cukinii,6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej1Średnia żółta cebula, posiekanacałe migdały, łuskane, ale skóra wciąż nacałe migdały, łuskane, ale skóra wciąż na
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia71
Bardzo zdroweBezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Podobne przepisy
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Magazyn
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Azjatyckie sajgonki