Cytrynowe karczochy duszone na makaronie

Cytrynowe karczochy duszone na makaronie
Cytryna duszone karczochy na makaron może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 762 kalorie, 27g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na $3.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka parmezanu, liści tymianku, szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać lawendę, możesz podążać za tym daniem głównym z Sorbet: malinowy, hibiskusowy, lawendowy i różany jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Karczochy Duszone Cytrynowo, Karczochy Duszone W Cytrynie I Oliwie Z Oliwek, oraz Karczochy duszone w cytrynie i oliwie z oliwek.

Instrukcje

1
Gotuj fettuccine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podczas gotowania makaronu, rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać czosnek. Gdy czosnek jest złoty, dodać oregano i bulion. Doprowadzić na wolnym ogniu, mieszać w szpinaku więdną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
3
Dodaj karczochy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
4
Odcedzić makaron i umieścić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Polać mieszanką karczochów i wymieszać z natką pietruszki i masłem, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
6
Posypać parmezanem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
7
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, tymianek, czosnek, sól i pieprz w średnim niereaktywnym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
9
Dobrze wymieszać i odstawić podczas przygotowywania karczochów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
10
Zerwać zewnętrzne liście z karczocha.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
11
Odetnij górną połowę, a następnie użyj noża do parowania, aby przyciąć do serca, pocieranie ciętych powierzchni z połową cytryny podczas pracy, aby uniknąć przebarwień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
12
Przeciąć serce na pół i zeskrobać duszenie łyżką.
13
Ponownie przeciąć każdy kawałek na pół.
14
Jak każdy karczoch ćwiartka serca jest zakończona, natychmiast włączyć go w marynacie, aby całkowicie płaszcz. Gdy wszystkie karczochy zostaną przycięte, umieść patelnię na dużym ogniu i zagotuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
15
Wlać karczochy i marynatę do naczynia do pieczenia (lub gotować je w rondlu, jeśli jest żaroodporne), przykryć folią i gotować, aż karczochy będą miękkie po przekłuciu widelcem, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
16
Wyjąć z piekarnika i ostudzić w płynie do gotowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
17
Połącz wszystkie składniki. Przechowywać w szczelnym pojemniku z dala od światła i ciepła do 4 miesięcy.

Składniki

4do dużych karczochówdo dużych karczochów2Spód: okruszki z herbatników grahampokruszone liście laurowepokruszone liście laurowe61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychŚwieżo zmielony czarny pieprzŚwieżo zmielony czarny pieprz1porcja startego parmezanutruskawki na stopętruskawki na stopę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerosół z kurczaka lub bulionrosół z kurczaka lub bulion2Spód: okruszki z herbatników grahamsuszone liście rozmarynususzone liście rozmarynu3Spód: okruszki z herbatników grahamkoper włoskikoper włoski454papryka habanerofettuccinefettuccine2warzywo (np. szpinak)sos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy4goździkiczosnek w plasterkachczosnek w plasterkach2warzywo (np. szpinak)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychSól koszernaSól koszerna2Spód: okruszki z herbatników grahamsuszone kwiaty lawendysuszone kwiaty lawendy1plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracjiplasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo wyciśnięty sok z cytrynyświeżo wyciśnięty sok z cytryny591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2warzywo (np. szpinak)świeże liście oreganoświeże liście oregano61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychStarty parmezan, do serwowaniaStarty parmezan, do serwowania591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane liście pietruszki włoskiejposiekane liście pietruszki włoskiej1szczyptaMały świeżo zmielony pieprzMały świeżo zmielony pieprz9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweszpinak, łodygi i umyteszpinak, łodygi i umyte3Spód: okruszki z herbatników grahamsuszone letnie liście cząbrususzone letnie liście cząbru6Spód: okruszki z herbatników grahamsuszone liście tymiankususzone liście tymianku
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia54
Magazyn