Cytrynowa Sałatka z cukinią i ogórkiem

Cytrynowa Sałatka z cukinią i ogórkiem
Cytrynowa Sałatka z cukinią i ogórkiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przystawka. Jedna porcja zawiera 130 kalorii, 1G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz cukinię, sól i pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z cukinii ogórek wstążka z cytryną bazylia Vinaigrette, Sałatka ogórkowo-pomidorowa z cukinią i czarnymi oliwkami w cytrynowo-balsamicznym Vinaigrette, oraz Cukinia "tagliatelle" z miętą, ogórkiem i cytryną.

Instrukcje

1
Umieść plasterki cukinii w koszu na parowiec i ustaw ponad jeden cal wody w rondlu. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i pary przez 3 do 5 minut, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wyjąć z parownika i lekko ostudzić.
3
W salaterce połącz plastry cukinii i ogórka. W osobnej misce wymieszać ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
OgórekOgórek
CukiniaCukinia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Zalać cukinią i ogórkiem. Wrzucić do płaszcza, a następnie udekorować skórką cytrynową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka Z CytrynySkórka Z Cytryny
OgórekOgórek
CukiniaCukinia
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn