Curry Zupa Kokosowa

Curry Zupa Kokosowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj Curry zupy kokosowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 83 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz mleko kokosowe, kostkę bulionu warzywnego, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 28%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Curry Marchew Zupa Kokosowa, Zupa Dyniowo-Kokosowa Curry, oraz Curry Zupa Z Soczewicy Kokosowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Krewetki Devein, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
2
Wymieszać razem kostkę bulionu, imbir i 3 szklanki wody w 3-qt. rondel. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostka BulionowaKostka Bulionowa
ImbirImbir
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodaj krewetki, i gotować, często mieszając, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Dodaj grzyby i następne 4 składniki, i gotować 5 minut lub po prostu aż krewetki skręcić różowy. Tuż przed podaniem wymieszać z bazylią i 2 kolejnymi składnikami. Doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
SólSól
5
Kanapka: wrzucić razem 1 szklankę posiekanego świeżego groszku śnieżnego, 2 starte marchewki,1 szklankę pokrojonego ogórka angielskiego i 1/4 szklanki schłodzonego dressingu imbirowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek AngielskiOgórek Angielski
Groszek śnieżnyGroszek śnieżny
MarchewMarchew
ImbirImbir
6
Rozprowadź 1/4 szklanki schłodzonego Hummusu na 4 dużych okładach z pełnoziarnistej pszenicy. Podzielić mieszankę warzywną między okłady i zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zawijanie PełnoziarnisteZawijanie Pełnoziarniste
WarzywaWarzywa
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
RolkaRolka

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W25 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn