Curry Zupa Kokosowa

Curry Zupa Kokosowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj Curry zupy kokosowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 83 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz mleko kokosowe, kostkę bulionu warzywnego, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 28%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Curry Marchew Zupa Kokosowa, Zupa Dyniowo-Kokosowa Curry, oraz Curry Zupa Z Soczewicy Kokosowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Krewetki Devein, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
2
Wymieszać razem kostkę bulionu, imbir i 3 szklanki wody w 3-qt. rondel. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostka BulionowaKostka Bulionowa
ImbirImbir
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodaj krewetki, i gotować, często mieszając, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Dodaj grzyby i następne 4 składniki, i gotować 5 minut lub po prostu aż krewetki skręcić różowy. Tuż przed podaniem wymieszać z bazylią i 2 kolejnymi składnikami. Doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
SólSól
5
Kanapka: wrzucić razem 1 szklankę posiekanego świeżego groszku śnieżnego, 2 starte marchewki,1 szklankę pokrojonego ogórka angielskiego i 1/4 szklanki schłodzonego dressingu imbirowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek AngielskiOgórek Angielski
Groszek śnieżnyGroszek śnieżny
MarchewMarchew
ImbirImbir
6
Rozprowadź 1/4 szklanki schłodzonego Hummusu na 4 dużych okładach z pełnoziarnistej pszenicy. Podzielić mieszankę warzywną między okłady i zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zawijanie PełnoziarnisteZawijanie Pełnoziarniste
WarzywaWarzywa
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
RolkaRolka

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W25 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn