Curry Z Kurczakiem Low Carb

Name: Curry Z Kurczakiem Low Carb
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko omega 3 lub mleko w puszce; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak (lub woda, połowa puszki); 284 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta curry korma; 3 ząbki czosnku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w cienkie półplasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki pokrojone w plasterki (lub połówki); 1 1-1/2 łyżeczki mielonego czosnku GOYA® lub 3 ząbki świeżego czosnku, drobno posiekane; 3 trochę posiekanej cukinii rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 3 trochę posiekanej cukinii 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 piersi z kurczaka bez kości bez skóry, w kostkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana (lub jogurt)

Przepis Low Carb Kurczak Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 35 minut. Ten przepis służy 3 i kosztuje $4.03 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 480 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz śmietanę, bulion z kurczaka, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Low Carb Chicken Fettuccine Alfredo, Marynata z kurczaka Low Carb do grillowania, oraz Keto Chicken Pot Pie-Low Carb dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko omega 3 lub mleko w puszce 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak (lub woda, połowa puszki)2841 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasta curry korma 3

ząbki czosnku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka pokrojona w cienkie półplasterki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki pokrojone w plasterki (lub połówki)1

1-1/2 łyżeczki mielonego czosnku GOYA® lub 3 ząbki świeżego czosnku, drobno posiekane 3trochę posiekanej cukinii

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 3trochę posiekanej cukinii

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 3

piersi z kurczaka bez kości bez skóry, w kostkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana (lub jogurt)

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Aichenberg Premium Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.